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임신과 출산
비만
술과 담배
암
총
67
건
운동과 식사 시간
운동시 적절한 심박동수 체크방법
운동에 대한 잘못된 생각
운동으로 인한 부상
잘 맞는 운동화 고르기
장보기 요령
적당량의 음식 섭취 요령
준비와 마무리 운동
지방을 덜 먹자
질환별 운동 시, 주의사항
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